Manfaatkan Buah Anggur Untuk Kecantikan. Buah anggur dikenal sebagai buahnya para raja-raja, terutama raja-raja mesir dulu yang senang menggkonsumsi buah anggur. Salain itu negara - negara barat mengkonsumsi buah anggur dalam bentuk minuman fermentasi yang semakin lama umur anggur menjadi semakin mahal.
Buah anggur dikonsumsi bukan tanpa alasan, buah yang satu ini mengandung manfaat yang sangat tinggi baik untuk kesehatan maupun kecantikan.
Kandungan gizi buah anggur yang terdiri dari 70% air, 20% zat gula dan 10% zat lainnya seperti Asam glat,glukosida,asam fosfat,mangan, zat besi,vitamin,polifenol, resveratol dan kalsium. Beberapa zat tersebut merupakan antioksidan yang baik bagi tubuh untuk mencegah kanker.
Sementara itu tim kcs akan membahas manfaat buah anggur untuk kecantikan sobat kcs, antara lain adalah :
Untuk Diet
Buah anggur kaya akan vitamin dan juga mineral, Sebut saja vitamin C dalam anggur untuk satu porsi nya menyumbangkan 28% diet harian sobat kcs. Mineral - mineral didalam buah anggur tak kalah ambil bagian untuk menyumbangkan kebutuhan mineral harian. Buah anggur tidak mengandung lemak namun kaya akan serat, vitamin dan mineral yang mampu melancarkan fungsi tubuh untuk berjalan dengan benar, Contohnya meningkatkan metabolisme tubuh.
Manfaat lainnya yaitu kemampuan antioksidan buah anggur membantu kinerja sel, dan mempercepat penyembuhan otot buah olahragawan.
Sehingga rutin mengkonsumsi buah anggur dapat menjaga dan mengurangi berat badan.
Mencegah kerontokan rambut
Kandungan Antioksidan yang tinggi pada buah anggur dapat dimanfaatkan untuk mencegah dan mengatasi rambut rontol karena memperlancar peredaran darah ke kulit kepala. Caranya pun dapat dengan rutin mengkonsumsi buah anggur ataupun dengan membuat masker anggur yang dibubuhkan pada kulit kepala.
Memutihkan Gigi
Dalam tradisi barat buah anggur fermentasi sering dijadikan minuman pembuka makan yang spesial, dan Buah nya menjadi makanan penutup. Mengkonsumsi buah anggur efektif mengembalikan gigi yang kuning akibat makanan dan juga alkohol ataupun rokok menjadi putih kembali. Kandungan asma malat dalam buah angur yang berperan untuk itu.
Memperindah Kuku
Buah anggur berguna untuk untuk menghilangkan bintil kuku yang mengganggu serta melembutkan kutikula.
caranya :
Haluskan buah anggur
lalu campurkan gula kasar
scrub kan pada bagian kuku kaki dan tangan
diamkan beberapah menit
lalu bilas dengan air bersih
Antioksidannya meremajakan dan mengembalikan vitalitas kuku jari.
Manfaat lainnya dari buah anggur dapat digunakan untuk kecantikan wajah antara lain bermanfaat untuk :
- Anti kerut
- Menghilangkan Flek Hitam
- menghilangkan noda bekas jerawat
- melmbabkan wajah
- mencerahkan wajah
Antioksidan bermanfaat untuk mempercepat regenerasi sel sehingga berguna membuat wajah tampak awet muda. kandungan vitamin Seperti C nya membantu mengatasi noda dan flek pada wajah sehingga bersih dan cerah. Sedangkan kandungan minyak esensialnya memberikan kelembaban pada wajah
Berikut ini cara membuat masker anggur untuk ke 5 manfaat anggur bagi wajah cantik sobat kcs :
- Hancurkan beberapa anggur untuk menghasilkan 2 sendok makan jus.
- Saring jus tersebut Oleskan pada wajah dengan menggunakan kapas
- Diamkan 20 menit hingga mengering
- Bilas dengan air mawar
Semoga artikel ini tidak lagi membuat sobat kcs ragu untuk mengkonsumsi buah anggur dan menjadikan makanan wajib untuk memenuhi gizi dan serat harian sobat ksc. Terutama untuk sobat kcs yang sedang menjalani Program diet.
Ayo Manfaatkan Buah Anggur Untuk Kecantikan kita, Aman dan juga alami.
Artikel Terkait :
0 komentar:
Posting Komentar