4 Kebiasaan HindariJerawat Dan Komedo. Jerawat terjadi karena tiga faktor yaitu, Produksi minyak pada kulit wajah berlebih, Sumbatan kelenjar minyak, dan bakteri. Sedangkan komedo terbentuk ketika terjadi gangguan produksi minyak,
sel kulit mati dan debu yang menyumbat saluran polikel rambut.
Untuk menghindari dua masalah kulit wajah ini tidak terlalu sulit cukup hanya dengan membiasakan diri untuk melakukan 4 Kebiasaan Hindari Jerawat Dan Komedo Dibawah ini :
Rutin Mencuci Wajah
Rajin mencuci muka merupakan salah satu upaya mengurangi timbulnya jerawat dan komedo. Cara ini bertujuan agar wajah dalam kondisi selalu bersih dari kotoran yang menempel penyebab tersumbatnya muara kelenjar sebum di kulit.
Bagi sobat KCS yang memiliki wajah berminyak kebiasan rajin mencuci wajah ampuh menyingkirkan kulit wajah berminyak
Produk Anti Jerawat
Produk anti jerawat berbahan sulfur dan Asam Beta Hidroksi (ABH) dapat menjadi pilihan sebagai sabun wajah yang dapat digunakan sehari - hari untuk mengurangi minyak pada wajah, mengangkat sel kulit mati dan mengeluarkan komedo.
Meskipun rutin mencuci wajah merupakan kebiasaan untuk menghindari jerawat dan komedo serta penggunaan sabun wajah anti jerawat sangat baik menghindari jerawat dan komedo, Pengguanaanya tidak dianjurkan berlebihan. Cukup dua kali sehari karena penggunaanya secara berlebihan justru akan membuat kulit wajah mengering dan kaku.
Makanan dan Minuman Sehat
Kebiasaan yang ketiga yaitu memilih makanan yang sehat untuk dikonsumsi sehari hari. Perbanyak konsumsi sayur dan buah serta mengurangi makanan dan minuman manis serta hindari konsumsi alkohol alkohol.
Juga hindari kebiasaan merokok ataupun menjadi perokok pasif.
Cukup Tidur
Kebiasaan begadang bukan hanya menggangu kesehatan namun juga begadang Mengancam Kecantikan. Setelah beraktifitas seharian penuh tubuh kita memerlukan istirahat 7-8 jam dalam sehari. Hal ini tidak bisa diabaikan karena pada saat tidur sel - sel dalam tubuh meregenerasi memperbaiki tubuh.
Jika tubuh tidak cukup tidur, tubuh akan memproduksi hormon penyebab stres sehingga tubuh menjadi kelelahan, regenerasi kulit terhambat sehingga mempengaruhi kesehatan kulit.
Dan stres juga merupakan faktor penyebab munculnya jerawat dan komedo.
Kebiasaan sehari - hari yang baik akan mengasumsi hal hal baik lainnya bagi diri. Lakukan 4 Kebiasaan baik ini tanpa kita sadari hal ini membuat wajah semakin cantik tanpakomedo dan jerawat.
Artikel Terkait :
0 komentar:
Posting Komentar