20 Tips Mudahnya Mengatasi Tumit Kaki Pecah Pecah

20 TipsMudahnya Mengatasi Tumit Kaki Pecah Pecah, yang bisa menjadi solusi terbaik mengatasi tumit yang pecah.

Kaki adalah baian tubuh yang letaknya paling bawah. Bagian Kaki sering kali kurang mendapatkan perhatian adalah tumit. Masalah tumin yang umum sekali terjadi adalah tumit pecah-pecah seperti petir. Meski jarang terlihat namun jika tumit pecah pecah semakin parah akan terlihat dibagian atas belakang tumit dan hal ini jelas mengurangi penampilan cantik kamu. Selain mengganggu penampilan tumit pecah-pecah juga bisa menyebabkan infeksi dan menyebabkan beberapa penyakit kulit, contohnya kutu air, jamur dan infeksi kulit lainnya. Untuk itu tumit pecah-pecah perlu solusi untuk menyembuhkannya.

Tumit yang mengalami pecah-pecah tidaklah datang dengan sendirinya.

Berikut ini beberapa penyebab tumit pecah-pecah :

1. Kulit Kering

Kulit yang kering akan lebih mudah untuk mengelupas karena kekurangan kelembapan kulit, Pada tumit kulit kering ditandai dengan pecahnya kulit-kulit disekitar tumit.

2. Berat Badan Berlebih

Seseorang dengan berat badan berlebih juga beresiko memiliki tumit yang pecah-pecah akibat tumit menahan beban tubuh yang terllau berat.

3. Penyakit Tertentu

Salah Satunya yaitu Diabetes, dimana diabetes menyembabkan kulit menjadi kering dan teriritasi.

4. Terlalu Sering Terkena Air

Kaki yang lembab atau terlalu sering tergenang air dingin atau panas memicu tumit pecah-pecah. Selain kaki yang terlalu sering lembab bisa menyebabkan jamuran dan kutu air pada kaki, terlebih jika air yang membasahi kaki adalah air yang kotor.

5. Suhu dan Cuaca

Suhu dan cuaca yang berubah-ubah ikut pula mempengaruhi kelembabapan tumit kaki.

6. Kelenjar Keringat Aktif

Beberapa orang ada yang memiliki kelenjar keringat aktif yang biasanya ditandai dengan mudah nya berkeringat pada telapak tangan dan telapak kaki. keringat yang keluar dari telapak kaki selain membuat kaki mudah terkena jamur dan bau kaki yang tidak sedap. juga menyebabkan tumit mengalami pecah-pecah

7. Mengalami Cacat Pada Kaki

Mereka yang mengalami cacat pada kaki sehingga harus bertumpu pada kaki tertentu dimana berat badan pun ditanggung oleh kaki yang sehat. Tekanan ini selain menyebabkan kaki menjadi kapalan juga menyebabkan telapan kaki dan sekitar tumit mengalami pecah-pecah.

8. Memiliki Penyakit kulit

Selain penyakit kronis penyakit kulit seperti eksim dan Psoriasis yang menyerang tumit juga menyebabkan ktumit kaki pecah-pecah. Terkadang keadaan bisa berbalik bagi mereka yang memenang memiliki riwayat eksim. Tumit yang pecah-pecah lalu bersarang bakteri sehingga menimbulkan infeksi dan memicu eksim untuk kambuh.

9. Penggunaan Sepatu Hill dan Tak nyaman Lainnya

Menggunakan sepatu berhak tinggi terlalu lama bagi wanita atau menggunakan sepatu kulit bagi pria dan wanita bisa menyebabkan kaki tertekan dan tak nyaman sehingga mulai bereaksi dengan munculnya pecah-pecah pada tumit kaki

Agar memiliki tumit cantik tanpa pecah-pecah tentu akan menambah rasa percaya diri meskipun harus menggunakan sepatu berhak tinggi dan terbuka. Hindari hal-hal yang dapat membuat kulit kaki anda mengalami pecah-pecah

Cara terbaik untuk menyembuhkan tumit yang sudah terlanjur pecah-pecah antara lain adalah :

1. Rajin Membersihkan Kaki

Biasakan dengan baik jika telah selesai beraktifitas dari luar rumah untuk mencuci kaki terlebih dahulu sebelum memulai aktifitas lain didalam rumah. Selain itu kebiasaan mencuci kaki baik juga dilakukan sebelum tidur. Dengan rajin membersihkan kaki maka kuman kuman yang bersarang pada kaki bisa hilang dan mengurangi resiko tumit pecah-pecah

2. Mengeringkan Kaki

Jika kaki dalam keadaan basah sesegerhlah mengeringkannya. jangan membiarkan kaki dalam keadaan lembab untuk waktu yang lama.

3. Reflexykan Kaki Dengan Air Hangat

Merendam kaki dengan air hangat dan campuran beberapah sendok garam selama sekitar 10 menitan, selain memberikan efek relaxsasi untuk mengurangi kelelahan juga bisa melepaskan sel kulit mati pada telapak kaki.

4. Parutan Kelapa

Parut kelapa seperti akan membuat santan lalu campurkan garam dapur kedalam parutan kelapa hingga merata. Gosokana Campuran parutan kelapa dan garam pada tumit yang mengalami pecah-pecah. Lakukan sesering mungkin hingga kulit pecah-pecah pada tumit sembuh. Ada baiknya dilakukan malam hari sebelum pergi tidur.

5. Scrub Alpukat

Buah Alpukat mengandung minyak dari vitamin E lemak tak jenuhnya yang mengasumsikan kelembapan jika di aplikasikan pada kulit. Untuk membuat Scrubnya pun sangat sederhana haluskan alpukat kemudian gosokan dan pijatkan perlahan pada tumit yang mengalami pecah-pecah. Diamkan Kurang Lebih 15 Menit hingga kandungan dalam buah alpukat terseram sempurna kedalam tumit.

6. Scrub Pisang

Untuk membuat Scrub pisang tak ada bedanya pada Scrub alpukat. Digosok dan dipijatkan pada tumit untuk mendapatkan hasil yang sama yaitu mengatasi masalah tumit pecah-pecah.

7. Minyak Zaitun dan Batu Apung

Gunakan Batu apung dan minyak zaitun untuk menghilangkan tumit yang pecah-pecah bukahlah hal yang baru. Pasalnya cara ini terbilang sangat ampuh dan efeknya bisa segera dirasakan begitu selesai dilakukan. Caranya sederhana saja hanya dengan mengoleskan minyak zaitun pada tumit kaki lalu gosokan perlahn batu apung pada tumit. Lakukan hal ini minimal dua kali sehari untuk hasil terbaik. Jika kamu kesulitan untuk mendapatkan minyak zaitun bisa juga menggunakan minyak kelapa.

8. Larutan Lemon atau Jeruk Nipis

Sari jeruk yang satu ini bermanfaat untuk mengangkat sel-sel kulit mati, menyegarkan dan mencerahkan kulit. Kandungan Vitamin C nya juga membantu mengembalikan kesehatan dan vitalitas kulit khusunya kulit tumit yang mengalami pecah-pecah. Larutan lemon atau jeruk nipis kedalam air hangat lalu rendam kaki selama 15 menit. Sambil menggosok gosokan tumit dengan sisa kulit jeruk.  Gosokan Tumit menggunakan Kulit jeruk agian dalam, kemudian bilas dan rasakan khasiatnya.

9. Treatment Madu dan Susu

Campur jadi satu madu dan susu sebagai bahan rendaman kaki selama 15 menit. treatmen ini cukup dilakukan seminggu sekali

10. Pepaya

Sama halnya dengan treatmen alpukat dan pisang, pepaya pun memiliki funsi yang sama. Dan cara pemanfaatan yang sama pula. Kamu hanya perlu memilih cara mana yang lebih disukai dan lebih memungkinkan bagi anda untuk digunakan.

11. Getah Labu Siam

Potong Labu siam hingga mengeluarkan getah berwarna putih bisa menjadi dua bagian atau lebih.  Oleskan pada tumit yang sudah dibersihkan terlebih dahulu. Biarkan hingga kering sebelum dibilas dengan air dingin.

12. Larutan Gliserin

Campurkan gliserin kedalam setengah ember kecil air lalu rendam kaki selama 10 menit. Kemudian Bilas dengan air dingin dan keringkan.

13. Gunakan Sabun Yang Mengandung Pelembab Alami

Gunakan sabun mandi yang mengandung pelembab alami, selain baik bagi kelembaban dan kelembutan kulit tubuh juga bermanfaat untuk tumt kaki kamu. Saat mandi pun jangan lewatkan menggosok tumit kaki dengan spons mandi.

14. Gunakan Sepatu dan Sandal Yang Nyaman

Jangan terlalu lama menggunakan sepatu berhak tinggi, Selain menyakiti betis sepatu ini juga menyakiti tumit karena tumit cenderum berjinjit saat menggunakan sepat berhak tinggi. Guanakan sepatu yang nyaman dan empuk tidak sempit dan tidak terlalu longgar.

15. Gunakan Lotion

Untuk lebih praktis, gunakan lotion sehabis mandi pada kulit terutama tumit yang pecah-pecah, Juga gunakan Lotion Khusus Malam Hari untuk membantu meregenerasi tumit kaki.

16. Penggunaan Pelembab Khusus

Sudah banyak beredar pelembab khusus tumit yang mengalami pecah-pecah tak ada salahnya jika kamu mencobanya.

17. Pilihan Kaos Kaki

Jika keseharian anda mengharuskan anda menggunakan kaos kaki, gunakan lah kaos kaki yang mampu menyerap keringat. Jangan biarkan kaki lembab anda terbungkus kaos kaki selain memicu bau tak sedap juga memicu jamur sehingga tumit rentang pecah.

18. Gunakan Sepatu Tertutup

Aktifitas yang banyak diahabiskan diluar ruangan ada baiknya kamu menggunakan sepatu yang tertutup. selain lebih nyaman juga memberikan perlindungan pada kaki kamu dari sianar UV yang menyebabkan kekeringan Serta debu dan kotoran yang mengandung bakteri dan kuman.

19. konsultasi Dokter

Jika tumit kaki masih belum juga hilang dengan cara cara diatas, saatnya anda mengunjungi dokter kulit yang ahli dibdangnya karena bisa saja tumit pecah pecah merupakan indikasi suatu penyakit tertentu.

20. Mencoba 

Ke 20Tips Mudahnya Mengatasi Tumit Kaki Pecah Pecah, harus dicoba. Pilih salah satunya yang bisa mudah untuk anda lakukan. Semoga Bermanfaat.

Artikel Terkait :

4Cara Menghilangkan Kelelahan Fisik Dan Emosi

BermasalahDalam Hubungan? Itu Tanda Gangguan Kepribadian

CiriDan Tips Ketika Hormon Wanita Tak Seimbang

6Manfaat Kunyit Untuk Kecantikan kulit

3Jenis Kardio Berikut Kelemahan dan Kelebihannya

CaraMengatasi Sakit Punggung Dari Gaya Hidup

Read More

10 Penyebab Kulit Kering Pemicu Munculnya Keriput

10 Penyebab Kulit Kering Pemicu Munculnya Keriput, Penyebab dari kulit mengalami kekeringan adalah berkurangnya atau buruknya aktivitas kelenjar minyak pada jaringan didalam kulit. Kulit yang kering akan terasa kaku, kasar dan mudah mengelupas terlihat dari serpihan kulit atau biasa orang menyebutnya bergusik.

Faktor-faktor yang menyebabkan kulit kering antara lain :

1. Paparan Sinar Matahari Berlebihan

Kulit yang terkena sinar matahari berlebihan akan membuat kulit terbakar dan kehilangan kelembapannya sehingga memerah, merasa gatal, kering dan mengelupas. Usahakan menggunakan selalu sunblock ketika akan keluar ruangan yang akan membuat kulit terpampang matahari secara langsung

2. Usia Tua

Tubuh manusia yang menua juga secara alami mulai meminimalisir fungsi-fungsi didalam tubuh. Termaksud produksi kelenjar minyak (sebum). Sehingga orang yang sudah berumur cenderum memiliki kulit yang kering. Hal ini juga dipicu oleh mnegurangnya nafsu makan pada orang tua dan semakin sedikitnya waktu tidur bagi orang tua.

3 Ruangan Ber AC

Terlalu lama berada diruangan ber Ac juga menyebabkan kulit mengering. Suhu yang dingin membuat kelenjar minyak didalam tubuh melembat dalam memproduksi kelenjar minyak sehingga menyebkan kulit mengering dan bergusik.

4. Ruangan Terlalu Panas

Selain ruangan ber AC ruangan yang terlalu panas juga bisa menyebkan kulit mengering. tubuh akan mengeluarkan banyak cairan melalui kulit sehingga bisa memicu dehidrasi jika tak dimbangi dengan konsumsi air putih yang pas. Dan Dehidrasi jelas akan mengorbankan kulit menjadi mengering.

5. Kekurangan Cairan

Dehidrasi atau kekurangan cairan karena kurang minum dan kelelahan menjadi salah satu faktor penyebab kulit kering.

6. Pengguanaan Sabun Antiseptik Berlebihan

Penggunaan sabun Antiseptik juga membuat kulit mengering. Karena sabun antiseptik biasanya memiliki sedikit kandungan yang berfungsi melembutkan dan melembabkan kulit. 

7. Penyakit Kronis

Beberapa penyakit kronis juga memicu pengeringan kulit contohnya : penyakit Psoriasi yang bercirikan kulit mengering dan terjadi penebalan lalu munculnya sisik-sisik pada kulit seperti sisik pada ikan salmon.

8. Deterjen

Bahan-bahan deterjen sangat keras karena digunakan untuk merontokan kotoran pada pakaian dsb. Oleh sebab itu jika deterjen tersentuh dengan kulit maka kulit akan terasa panas, memerah lalu mengering dan mengelupas.

Kulit kering membutuhkan perhatian yang ekstra, Kulit kering menciptakan efek tua karena mimicu munculnya keriput lebih cepat dari seharusnya dan otomatis  menghilangkan kecantikan alami karena kulit yang kering menandakan tak sehat sehingga kehilangan daya tarik.

9. Kekurangan Vitamin C

Kuarang terpenuhinya kebutuhan vitamin C dari hari kehari menyebkan kulit kehilangan kelembabannya akibatnya kulit terus menerus mengalami kekeringan, bersisik dan mulai berkeriput. Konsumsilah makanan yang banyak mengandung Vitamin C contohnya buah jeruk.

10 Kekurangan Vitamin E

Selain Vitamin C kekurangan vitamin E juga menyebabkan hilangnya kelembapan pada kulit dan meurunnya kesehatan kulit. Hal terparah kekurangan vitamin E memudahkan kulit terkena penyakit yaitu kangker kulit akibat radikah bebas dan sinar UV.

Dengan Mengenal 10Penyebab Kulit Kering Pemicu Munculnya Keriput, kita bisa meminimalisir bahkan menghindari hal-hal yang dapat memicu kekeringan pada kulit. Kulit yang kering tak hanya mengganggu dan merusak penampilan tetapi juga mendatangkan keriput lebih awal dari seharusnya, memicu terjadinya kangker kulit, bahkan bisa merupakan indikasi beberapa penyakit serius seperti exim dan Psoriasi.

Untuk itu menjaga dan merawat ciptaan tuhan menjadi tanggung jawab pribadi kita. agar hidup menjadi lebih baik dengan kesehatan yang baik dan fikiran yang baik sehingga kecantikan terpancar dari dalam hingga keluar.

Artikel Terkait :

PerawatanWajah Menggunakan 3 Scrub Alami

12Kiat Hilangkan Bekas Luka Menghitam

21Cara Menghilangkan Jerawat Secara Alami dan Efisien

10Cara Mudah Agar Wajah Terlihat Cantik Alami

BahayaBegadang Mengancam Kecantikan

Read More

10 Kiat Memanjangkan Bulu Mata Secara Alami Dan Mudah

10 Kiat MemanjangkanBulu Mata Secara Alami Dan Mudah, Maraknya Produk kecantikan berupa alat dan bahan yang membuat bulu mata kamu panjang, lentik, tebal dan menawan menandakan bahwa seseorang akan terlihat lebih cantik ketika memiliki bulu mata yang panjang, tebal dan lentik. Oleh sebab itu juga merias bagian mata terutama bulu mata menjadi syarat wajib dalam berdandan.

Tidak semua orang terlahir dengan bulu mata yang panjang, lebat dan lentik. Memang akan lebih mudah merias bulu mata yang sudah memiliki bulu mata yang panjang. Hanya dengan menggunakan maskara khusus untuk lebih memanjangkan, menebalkan dan melentikan. Namun jika kamu memiliki bulu mata yang pendek, Penggunaan maskara hanya memberikan sedikit perubahan. Bulu mata palsu bisa menjadi alternatif untuk membuat tampilan mata lebih dramatisir bagi kamu yang memiliki bulu mata yang pendek dan tipis.

Penggunaan Maskara dan bulu mata palsu tidak mungkin 24 jam dalam sehari. Selesai beraktifitas sudah pasti maskara dan bulu mata palsu kita hapus dan lepas. Selain menggunakan maskara dan bulu mata palsu ada cara alami bagi kamu yang ingin memiliki bulu mata yang panjang dan lebat serta lentik. Dengan Memiliki bulu mata yang indah secara alami dan natural, Walaupun tanpa bantuan make up mata anda akan terlihat dramatisir dan menawan.

Berikut ini 10 CaraAlami Dan Mudah Memanjangkan Bulu Mata :

1. Konsumsi Vitamin E

Vitamin E mengasumsinya kesuburan pada bulu-bulu yang ada pada kita termaksud bulu mata. Mengkonsms makanan yang banyak mengandung vitamin E membantu menyuburkan bulu mata. Mencegah kerontokan pada bulu mata, bahkan memanjangkan bulu mata secara alami. Selain dari makanan seperti kacang-kacangan vitamin E bisa didapat dari vitamin alami yang sudah dalam bentuk kapsul olahan secara alami yang mudah didapat dipasaran. Pilihlah Vitamin E yang memiliki IU yang sesuai dengan kebutuhan tubuh kamu.

2. Treatment Minyak Zaitun

Sebenarnya minyak zaitun mengandung Vitamin E, Maka akan sama dengan kapsul vitamin E ataupun makanan yang menandung vitamin E. Hanya yang membedakan makanan dan kapsul vitamin E bekerja dari dalam tubuh karena dikonsumsi dan diproses dilambung. Sedangkan Treatmen Vitamin E digunakan dengan  mengoleskan minyak zaitun kesetiap helai bulu mata. Lakukan Treatmen ini sesering mungkin untuk mendapatkan hasil yang diinginkan.

3. Rajin Membersihkan Bulu Mata

Penggunaan maskara ataupun bulu mata palsu sepanjang hari akan membuat bulu mata kamu lelah, rajinlah membersihkan bulu mata dengan hati-hato hingga tak tersisa maskara dan lem bulu mata dari bulu mata kamu. Gunakan Pembersih yang tak merusak dan menggangu kesehatan bulu mata. Pastikan Bulu mata benar-benar bersih, karena sisa-sisa make up pada bulu mata bisa membuat bulu mata mengalami kerontokan.Bulu mata yang bersih dan sehat akan lebih mudah tumbuh subur dan panjang.

4. Menyisir Bulu Mata

Gunakan sisir bulu mata khusus untuk menyisir bulu mata. Hal ini bermanfaat untuk menghilankan debu-debu yang menempel pada bulu mata. Menyisir bulu mata juga merangsang akar bulu mata agar tumbuh memanjang.

5. Extrak Lidah Buaya 

Dari zaman dahulu lidah buaya dikenal memiliki manfaat untuk menyuburkan rambut. Extrak lidah buaya ini juga dapat digunakan untuk memnjangkan dan menyuburkan bulu mata kamu. Cara nya mudah hanya dengan membelah lidah buaya lalu oleskan cairan dalam lidah buaya pada bulu mata diamkan beberapah menit hingga mengering lalu bilas wajah dengan air bersih. Lakukan ini secara rutin dan semakin sering semakin bagus karena akan mempercepat panjang dna suburnya lidah buaya. Extrak dari lidah buaya juga bisa membuat bulu mata melentik. Lakukan sapuan ke atas seperti melentikan bulu mata untuk membuat bulu mata yang tumbuh memanjang dan melentik.

6. Extrak Kemiri

Sama hal nya dengan lidah buaya kemiri juga bisa digunakan untuk menghitamkan, melebatkan serta memanjangkan bulu mata. Cara nya mudah hanya dengan menumbuk kemiri hingga halus lalu oleskan pada bulu mata sebelum tidur, Kamu juga dapat mencampurkan air hangat dengan kemiri yang dihaluskan tadi sebelum dioleskan pada bulu mata. Lakukan Treatment kemiri minimal 2 kali dalam seminggu untuk mendapatkan hasil yang diinginkan

7. Treatment Teh Hijau

Treatment yang satu ini mudah dan murah. Cara nya hanya dengan mencelupkan kapas kedalam air yang merupakan extrak teh hijau (teh hijau yang disedu dengan air) Lalu tutup mata dengan kapas dan diamkan selama 15 menit. Untuk sekaligus mendapatkan efek relaxsasi dinginkan extrak teh hijau didalam kulkas sebelum digunakan untuk treatment. Dengan cara ini tak hanya bulu mata yang tumbuh subur tebal dan panjang, mata dan bulu mata pun mengalami relaxsasi dari teh hijau yang membantu merenggangkan syaraf - syaraf yang menegang dan lelah.

8. Air Kelapa

Pada dasarnya air kelapa membantu membersihkan tubuh dari toksin dan merupakan anti oksidan alami bagi tubuh. Mineral mineral yang terkandung didalam air kelapa pun mampu mengembalikan kesegaran tubuh. Dibalik manfaat Air kelapa mengkonsumsi air kelapa juga akan memiliki fungsi yang sama yaitu memanjangkan dan menyuburkan bulu mata. Caranya basuh wajah dengan air kelapa lalu biarkan hingga mengering. Cara sederhana ini selain menyegarkan kulit wajah juga membantu menyuburkan bulu mata.

9. Telur Udang 

Pengguanaan telur udang untuk memanjang bulu mata tak banyak yang mau melakukannya karena masih ada ke sembilan cara lain untuk memnajangkan bulu mata secara alami. Bau amis salah satu alasan keengganan untuk melakukan treatment sederhana ini. Namun ternyata Treatment telur udang terbukti ampuh memanjangkan dan menyuburkan bulu mata dengan cepat. Cara nya juga mudah hanya dengan mengoleskan telur udang yang telah dihaluskan kesetiap lembar bulu mata. lalukan secara rutin untuk hasil yang maksimal

10. Perawatan Khusus

Selain melakukan ke sembilan cara diatas cara kesepuluh adalah dengan melakukan perawatan khusus. Perawatan khusus ini biasa dilakukan oleh dokter ahli kecantikan yang biasa membuka praktek disalon salon perawatan. Perawatan khusus yang diberikan biasanya juga tak jauh seputar treatment alami, Dengan menggunakan salep ataupun nutrisi khusus yang sudah siap pakai siple mudah dan praktis. Jika kamu memiliki uang lebih cara ini lebih efisien ditambah lagi kamu bisa terus mengkonsultasikan dengan dokter yang ahli dibidangnya. Namun harus dipastikan bahwa produk yang ditawarkan dokter aman dan menggunakan bahan bahan alami hanya pengerjaanya dengan teknologi masa kini. 

Dari ke 10Kiat Memanjangkan Bulu Mata Secara Alami Dan Mudah, cara manapun dapat anda pilih sesuai dengan keinginan anda karena terbukti ampuh. Selamat mencoba.

Artikel Terkait :

10Kiat Melentikan Bulu Mata Secara Alami

KiatMengatasi Bulu Mata Rontok

SolusiMenghilangkan Bulu Ketiak Tanpa Cukur dan Cabut

TrikMerias Mata Berdasarkan Bentuk Mata

6Macam Bentuk Alis Mata Beserta Arti Dan Kesannya

11Kiat Alami Menebalkan Alis

ManfaatMinyak Kemiri Untuk Perawatan Rambut

Read More

5 Manfaat Susu Kedelai Untuk Ibu Hamil

5 Manfaat SusuKedelai Untuk Ibu Hamil, Susu kedelai adalah sari dari kedelai yang berwarna seperti susu, selain warnanya yang seperti susu sari kedelai juga memiliki manfaat pengganti susu hewani. Kandungan dan nutrisi yang ada didalam susu pun tak diragukan lagi. Bagi ibu hamil yang alergi pada Laktosa (lactose Intolerant) susu kedelai bisa dijadikan alternatif pengganti susu hewani.

Berikut ini manfaat susu kedelai bagi ibu hamil :

1. Membantu Tumbuh kembang Janin

susu kedelai kaya akan protein. Zat protein tersebut antara lain arginin,leusin,lisin, lesitin, glisin,triptofan, fenilalanin,niasin, dan isoleusin. Zat Protein ini sangat baik untuk tumbuh kembang janin, memaksimalkan organ ibu hamil, memperbaiki jaringan yang rusak bagi ibu dan janin. dan memperkuat sistem imunitas.

2. Memberikan Cadangan Lemak

Lemak Nabati. Manfaat lemak nabati bagi ibu hamil adalah untuk cadangan lemak bagi tubuh ibu hamil dan janin.

3. Meningkatkan Pertumbuhan Sel Syaraf Janin

Kandungan lain dari susu kedelai adalah Asam Folat. Kandungan asam folat pada susu kedelai ini bermanfaat untuk pertumbuhan sel syaraf janin dalam kandungan agar tumbuh dan berkembang normal dan sehat, khusunya ketika kehamilan pada trisemester pertama.

4. Sumber Energi

Kandungan Karbohidrat pada susu kedelai berguna sebagai sumber energi bagi ibu hamil. Pada saat hamil ibu harus memiliki energi dan kekuatan lebih  agar sanggup, sehat dan kuat menjalani masa kehamilan. Karena kesehatan sang ibu mempengaruhi perkembangan janin didalam rahim. Kuat dan sehat nya Ibu juga dapat mengurangi resiko keguguran. Selain itu kandungan karbohidrat pada susu kedelai juga membantu memperlancar sistem pencernaan. Hal tersebut penting bagi ibu hamil karena sebagian ibu hamil sering mengalami masalah pencernaan.

5. Mencukupi Kebutuhan Vitamin Ibu Hamil

Susu kedelai mengandung berbagai macam vitamin yang terkandung dalam biji kedelai

antara lain adalah :

- vitamin A      : 

Bermanfaat untuk menjaga fungsi pada mata janin

- vitamin B1    : 

Bermanfaat untuk mengoptimalkan pertumbuhan tulang janin

- vitamin B   : 

Menghasilan Energi bagi ibu hamil dan memperkuat rahim sehingga mencegah   keguguran pada janin

- vitamin E    : 

Menebalkan rambut, bula mata dan alis serta bulu-bulu lain pada janin, Serta menghaluskan kulit bayi.

Dibalik point besar dari 5Manfaat Susu Kedelai Untuk Ibu Hamil ada sebuah penelitian yang menyatakan bahwa ada zat tertentu pada sari kedelai yang memberikan resiko buruk bagi janin laki-laki, yaitu zat genistein yang memberikan efek buruk bagi perkembangan seksual pada janin laki-laki. Namun penelitian ini belumlah selesai karena uji coba yang dilakukan baru kepada seekor tikus bukan pada janin manusia.

Ada baiknya diskusikan hal ini dengan dokter kepercayaan anda, tentang seberapa besar resikonya jika dibandingkan dengan manfaatnya untuk ibu hamil  terutama bagi anda yang memiliki janin laki-laki.

Artikel Terkait Lainnya :

9 Cara Disiplinkan Anak Mandi Sendiri Dengan Aman

11 Cara Mendididk Anak Dan Akibatnya Pada Anak

7 Manfaat Mendongeng Untuk Anak Usia Dini

5 Alasan Wanita Masih Ingin Berkarir

5Cara Penurunan Berat Badan Yang terkenal Ampuh

11Cara Cepat Hamil Alami Dengan Meningkatkan Kesuburan

5Bahaya Diet Yoyo Yang Fatal Bagi Tubuh

InginKurus Secara Cepat Kenali Mitos dan Faktanya

Read More

10 Cara Mudah Agar Wajah Terlihat Cantik Alami

10 Cara Mudah Agar Wajah Terlihat Cantik Alami, Banyak yang berkata bahwa semua wanita dilahirkan dengan kecantikannya masing-masing. Jika demikian tak ada wanita yang tak terlahir cantik. Namun faktanya sebagian wanita beranggapan untuk mendapatkan wajah yang cantik harus menggunakan make up yang benar dan sesuai. Pendapat ini pun tak selamanya salah. 

Wanita memang akan mendapatkan kecantikan dari sebuah make up yang pas baginya. Namun tak bisakah wanita tetap terlihat cantik meski tanpa make up? Lalu bagaimana cara mudah agar wajah terlihat cantik alami tanpa make up sekalipun?

Berikut ini 10 CaraMudah Agar Wajah Terlihat Cantik Alami meski Tanpa Make Up :

1. Singkirkan Wajah Berjerawat

Jerawat adalah masalah umum yang sering terjadi pada wajah. Wajah dengan jerawat yang menyembul merah jelas mengurangi keindahan wajah. terlebih jika jerawat sedang dalam keadaan matang,atau pada kasus wajah berjerawat parah "Cystic"  yang memenuhi hampir seluruh wajah dan cukup sulit untuk disembuhkan. Selain mengganggu pancaran cahaya cantik bekas jerawat juga membuat wajah terlihat kotor sehingga mengurangi nilai estetika wajah.

Untuk mendapatkan wajah yang cantik meski tanpa make up yang harus dilakukan pertama adalah menghilangkan jerawat yang mengganggu pada wajah. Dan pastikan wajah kamu terhindar dari jerawat.

ada beberapa cara sederhana untuk menghindari wajah dari jerawat

- Rajin Mencuci muka

- Rajin Membersihkan Wajah dengan susu pembersih setelah bermake up

- Gunakan Cream Anti jerawat

- Hindari makanan tertentu pemicu jerawat contohnya kacang

- Konsultasikan dengan ahli kulit

- Lakukan perawatan kulit wajah khusus berjerawat

2. Perbaiki Jenis Kulit

Masalah-masalh kulit identik dengan jenis atau tipe kulit misalnya:

- tipe kulit berminyak

- tipe kulit kering,

- tipe kulit kombinasi

- tipe kulit normal

dari ke 4 tipe kulit ini, kulit normal adalah yang paling baik dan sehat. Kulit normal menandakan PH minyak dan kekeringan kulit seimbang sehingga wajah dengan tipe kulit normal lebih terlihat sehat dan segar. Lain halnya dengan tipe kulit berminyak, tipe kulit ini membuat wajah lebih rentan untuk berjerawat. Untuk itu menjaga keseimbangan PH wajah adalah penting untuk mendapatkan kulit wajah normal dan sehat yang akan memberikan cahanya saat terlihat dan dipandang orang lain

3. Cegah dan Hilangkan Plek

Munculnya Plek-plek pada wajah bisa disebabkan oleh :

- usia yang menua biasanya mulai muncul diatas 30 Tahun

- Keturunan Beberapa orang yang memiliki keturunan chines misalnya cenderum lebih mudah mengalami plek pada kulit terutama wajah

- Paparan sinar matahari berlebihan

Jika ada termaksud dari keluarga yang menurunkan maslah plek ada baiknya mulai merawat wajah sejak dini. Sebelum usia 30 tahun, dimana pada masa itu munculnya masalah kulit wajah serius mulai terjadi contohnya keriput dan plek. Gunakana Cream perawatan pencegahan plek sejak dini. Namun jika anda terlanjur memiliki plek maka hilangkan plek tersebut bisa dengan perawatan wajah menggunakan cream penghilang plek ataupun dilaser. Pasalntya plek juga merupakan masalah serius bagi wajah. wajah dengan plek membuat wajah terlihat tidak merata warna nya dan jelas mengganggu dan mengurangi kecantikan wajah

4. Kurangi Kerutan

Sama hal nya dengan plek, Kerutan juga biasanya mulai muncul diatas 30 tahun. Meskipun dibeberapa kasus ada juga anak muda yang masih dibawah umur 30 tetapi sudah memiliki wajah yang berkeriput. Wajah dengan kerutan ini membuat kita terlihat lebih tua.

Wajah yang berkeriput selain karena faktor usia sering kali juga disebabkan oleh tingkat kestresaan seseorang. Bisa juga dipengaruhi beban hidup yang terlalu berat dan pekerjaan yang terlalu menguras fikiran dan menuntut.

Rawat wajah anda sejak dini untuk   mengurangi resiko keriput pada wajah agar wajah tetap terlihat cantik alami meski pun tanpa make up.

5. Bersihkan Komedo

Komedo terbagi menjadi 2 Ada komedo yang putih dan ada komedo hitam. Kedua jenis komedo ini sama-sama merupakan masalah kulit yang yang membuat wajah terlihat kusam dan kotor. selain itu wajah berkomedo juga rentan berjerawat terutama komedo hitam yang jika terkontaminasi dengan bakteri justru menjadi pemicu munculnya jerawat. Wajah yang kusam ini jelas membuat kecantikan wajah kita tak terlihat dengan jelas yang terkesan hanya wajah yang kusam dan kotor.

Untuk itu membersihkan wajah dari komedo merupakan syarat agar wajah terlihat cantik alami meskipun tanpa make up

6. Buang Lemak

Pada dasarnya lemak yang bersarang dijaringan kulit wajah mengubah struktur wajah, misalnya bentuk wajah yang seharusnya tirus justru terlihat bulat ketika timbunan lemak mengisi wajah anda. Bahkan wajah yang harusnya terlihat menawan justru terlihat seperti roti bakpau. Selain itu ada juga lemak yang terjebak didalam pori-pori kulit tidak begitu terlihat dari luar namun akan terasa ketika disentuh. Lemak ini bisa dikeluarkan dengan menekan pori-pori dari dua sisi hingga lemak yang berwarna putih sedikit krim kental keluar. Lemak ini bisa berasal dari kandungan minyak yang terpenjara tak bisa keluar dari pori-pori. Dimana Produksi minyak juga dipengaruhi oleh makanan

yang kita konsumsi

7. Cukupkan Gizi Harian

Cara yang ke 7 adalah bersumber dari apa yang kita makan setiap harinya. Giji yang cukup dan seimbang yang kita dapatkan dari makanan yang kita konsumsi memberikan efek tertentu untuk membuat wajah terlihat cantik alami. Misalnya rajin mengkonsumsi jeruk yang kaya akan vitamin, vitamin ini mempengaruhi kecerah kulit sehingga mengurangi kekusaman pada wajah. Contoh lain jika makanan yang dikonsumsi kaya akan vitamin E maka manfaatnya akan dirasakan pada tebalnya bulu alis dan mata sehingga menambah ketegasan bentuk alis dan bulu mata kamu.

8. Menjaga Kesehatan

Tubuh yang sehat wajahpun akan ikut sehat, pada umumnya Pada tubuh yang sehat khusunya wajah akan memiliki warna tersendiri yaitu merona.pada orang berkulit putih wajah yang sehat dapat dilihat dari warna pipi yang sedikit memerah Dan pada kelopak mata sedikit Pada orang berkulit hitam mungkin tak akan begitu terlihat nampak, Namun pada orang berkulit sedikit gelap cahaya dan sinar wajah akan tetap terlihat.

Lakukan olahraga rutin hal ini membantu metabolisme dan memperlancar peredaran darah serta membantu membuang toksin-toksin didalam tubuh sehingga badah terasa segar sehat dan kita pun terlihat cantik dan menarik.

9. Hindari Merokok

Salah satu faktor yang paling membuat wajah terlihat menarik adalah warna bibir. Bibir yang sehat alami umumnya berwarna pinx alami pada orang berkulit putih sedangkan pada orang berkulit gelap berwarna nude. Merokok selain merusak paru-paru juga merusak keindahan alami dari warna bibir, perokok biasanya memiliki warna bibir yang pucat dan kebiruan bahkan menghitam. Dan kebanyakan juga memiliki kulit bibir yang pecah-pecah.

10. Berfikir Positif

cara yang terakhir Agar Wajah Terlihat Cantik Alami adalah berfikir positif. Fikiran yang tenang dan selalu positif menghindarkan diri dari perasaan negatif dan kekhawatiran yang tak perlu. Kedamaian dihati ini akan terpancar keluar dan membuat wajah terlihat nyaman dipandang.

10Cara Mudah Agar Wajah Terlihat Cantik Alami sudah dibahas dalam artike ini so untuk tampil cantik tanpa make up bukanlah hal yang mustahil. dan ke 10 cara alami ini pun Berlaku pada pria untuk membuat kita menjadi Good Looking secara alami tanpa make up. selamat mencoba sobat Kcs.

Artikel Terkait :

Kiat Awet Muda Dengan Masker Alami

Kiat Cepat Mengenali dan Mengatasi Komedo

9 Masker Alami Memutihkan Wajah

4 Masker Alami Tuntas Atasi Jerawat

5 Kiat Mencerahkan Wajah Dengan Masker Alami

Read More